Nov 1, 2022
Uitdagingen zijn vaak niet leuk, maar maken ons wel sterker. In plaats van te denken dat het leven tegen ons is, kunnen we ook kijken naar de lessen die we uit zware periodes kunnen halen. In deze podcast bespreek ik hoe ik dat deed na jaren lang gepest te zijn.
Mar 30, 2020
Ben jij vaak onzeker? Dan kun je ook deze onzekerheden beperken en vervangen voor zelfvertrouwen. Dit is natuurlijk niet makkelijk, maar er zijn strategieën om je zelfvertrouwen te laten toenemen en je zelfbeeld positief te beïnvloeden. In deze podcast bespreek ik 4 strategieën om je zelfvertrouwen te vergroten....
Mar 23, 2020
De ochtend zet de toon voor de rest van de dag. Als je de dag goed begint, creëer je de juiste mindset om alles uit je dag te halen. In deze podcast bespreek ik mijn power ochtend routine die ik elke dag doe voor meer energie, motivatie, focus en minder stress. Master eerst je ochtend en dan de rest van je dag!
Start...