Aug 17, 2020
Als ondernemer of performer ben je een top atleet: wanneer jij maximale energie en focus hebt, zal je maximaal kunnen presteren. Hiervoor is het uiteraard belangrijk om een fit lichaam op te bouwen waarmee je elke dag 100% kan geven. Hierbij is krachttraining essentieel. In deze podcast bespreek hoe je effectief traint voor een fit lichaam met maximale energie en focus, als je weinig tijd hebt of niet lang elke dag in de sportschool wilt staan.
Stuur me een bericht op Instagram voor gratis tools/tips: https://www.instagram.com/tomtuning/