May 11, 2021
Hard werken en continue door blijven gaan, werkt je vaak juist tegen. Soms moet je een stap terug doen om weer 2 vooruit te gaan. Maar hoe pak je optimaal rust en neem je de tijd om uit te zoomen, zodat je het meest effectief naar je doelen toe werkt? Dat bespreken we in deze podcast!
Wil jij een gratis video training met 5 strategieën voor het opbouwen van een fit lichaam met maximale energie en focus? Dm mij dan hier via insta met "VIDEO": https://www.instagram.com/tomtuning/